Les forfaits « découverte »
PRÉSENTATION: Les forfaits « Découverte » s’adressent à tous les adultes de 18 ans et plus voulant découvrir les bases de l’athlétisme. Ils permettent aux participant.e.s de s’initier à plusieurs des épreuves de l’athlétisme selon leurs intérêts.
Ils offrent l’accès à un nombre de séances et d’épreuves à choisir parmi le calendrier ci-dessous.
HORAIRES ET LIEUX:
Du dimanche 2 octobre 2022 au dimanche 2 avril 2023 : les dimanches soir de 20h15 à 21h15 au gymnase du Centre-Lucien-Borne (100, ch. Ste-Foy). NOTE: Il n’y a pas de séance certains dimanches. Pour plus de détails, consulter le calendrier.
Du dimanche 30 avril au dimanche 16 juillet 2023 : Les dimanches matin de 8h45 à 9h45 au stade extérieur du Collège des Compagnons (3643, avenue des Compagnons)
LES FORFAITS:
Forfait A: 6 séances
Forfait B: 10 séances
Toutes les séances doivent être sélectionnées au cours d’une seule année d’entraînement.
LE CALENDRIER:
Dimanche 2 octobre 2022 | Lancer du disque |
Dimanche 16 octobre 2022 | Saut en hauteur |
Dimanche 23 octobre 2022 | Sprint |
Dimanche 30 octobre 2022 | Lancer du poids |
Dimanche 6 novembre 2022 | Saut en longueur / triple saut |
Dimanche 13 novembre 2022 | Lancer du marteau |
Dimanche 20 novembre 2022 | Course de haies |
Dimanche 27 novembre 2022 | Saut à la perche |
Dimanche 4 décembre 2022 | Lancer du javelot |
Dimanche 22 janvier 2023 | Lancer du marteau |
Dimanche 29 janvier 2023 | Saut à la perche |
Dimanche 5 février 2023 | Course de haies |
Dimanche 12 février 2023 | Lancer du disque |
Dimanche 19 février 2023 | Saut en hauteur |
Dimanche 26 février 2023 | Lancer du poids |
Dimanche 19 mars 2023 | Sprint |
Dimanche 26 mars 2023 | Saut en longueur / triple saut |
Dimanche 2 avril 2023 | Lancer du javelot |
Dimanche 30 avril 2023 | Lancer du poids |
Dimanche 7 mai 2023 | Saut en hauteur |
Dimanche 14 mai 2023 | Course de haies |
Dimanche 28 mai 2023 | Lancer du marteau |
Dimanche 4 juin 2023 | Saut à la perche |
Dimanche 11 juin 2023 | Lancer du javelot |
Dimanche 18 juin 2023 | Sprint |
Dimanche 9 juillet 2023 | Saut en longueur / triple saut |
Dimanche 16 juillet 2023 | Lancer du disque |